远离那些带给你负能量的人
中国台湾著名主持人蔡康永曾经说过，自己会不自觉地远离这样的人：“他们会让我感觉活着很没有劲，他们会将我的能量都吸走。”每个人身上都是带有能量的，那些积极而乐观的人身上多半带有正能量，与这些人交往，你将感受到快乐与积极。但是，生活中也有些人总是一副消极的样子，他们专门与人唱反调，并力图打消你的自信心，警告你不要冒险。与这些人交往，你自然会永远地停留在原地。
使用简单的积极行为
职场受到打击时，早上上班时，听听自己喜欢的音乐；如果有可能，在空闲时间，与那些能够带给你积极能量的人一起进餐，晚上也不要一直坐在电视机前，而是将时间用在与自己所爱的人聊天上。这些简单的行为会让你感觉到积极，同时也会使你疲惫的心灵得到安慰。
改变自己的习惯性用语
日常工作与生活中，你要尽量将自己的负面词语改为正面的积极词语?例如，你不应说“我真是累死了”，而是应以“忙了一天，现在真是轻松”来代替；
你不应说“他们为什么不能想想办法?”而是应说“我想我知道自己应该怎么办”。
不要在公司中抱怨不休，而是应让自己试着去赞扬他人。
不要说“为什么偏偏是我?”而是应说“这是一次考验!”
不要说“这里真是乱七八糟!”而是应说“我要先处理好自己的事情”。
当你改变了这些用语习惯时，你的人生也会出现积极的改变。
在危险中成长
工作中出现难以应对的困难与挑战是非常正常的事情，在每一次发生变化时，总是会有陌生的、预料不到的意外事件发生。在这种情况下，你不应躲起来，这种躲避的行为将会令你变得更加怯懦。相反，你应敢于去积极地应付危险的状况。对于那些你从来没有接触过、从来没有做过的工作，你更应培养出信心来。
当我们经常性地使用这些行为并将它们融人自己的自发性行动中去时，我们便能够保持积极的心态与精神，形成强大的正能量以达到成功的目的。