假如你发现自己经常推迟事情的原因，仅仅是因为你认为只有你才能把这件事做好，那么你可能就面临着因具有完美主义倾向而浪费时间的问题。坚持要取得完美的结果在很多场合是恰如其分的。如果你要做一个神经外科的手术，要求取得完美的结果是确定无疑的。如果你接受委托，为一个清白无辜却被指控谋杀而面临绞刑的人出庭，毋庸置疑，你必须为他做出最完美的辩护。但是如果你仅仅是邮寄500本小册子给潜在的新客户，你就完全没有必要去确定每一个信封上的每一张邮票都必须贴得很完美。
完美主义者在每一天刻意追求尽善尽美的结果中，找到了所有浪费时间的办法。他们总是被这样那样的想法和主意所刺激。完美主义者仅仅为了完美无缺的结果去竭尽全力，就是这些可怕的想法和主意。让我们来分析一下完美主义：
●完美主义者总是暗暗地和别人的工作比较，总希望做出超一流的事情来。
●完美主义者害怕出差错。
●完美主义者非常介意别人是怎么看他的。
●完美主义者倾向于一遍又一遍地反复去做一件事，直到最后（但往往永远没有最后）完美无缺为止。
●完美主义者不放心任何人去做任何事情，惟恐人家把事给做砸了。
●完美主义者极少对做完了的事情满意，即使这件事是他们自己做的也一样。
除了反反复复去做一件事以外，完美主义者还经常滋长一些毫无意义而又浪费时间的坏习惯。下面是完美主义者浪费时间的习惯中的一小部分典型例子：
●改写了五遍才极不情愿地上交市场报告。
●坚持由他来用手写合同的条款，煞费苦心地求得书写的美感。
●花很多时间去把邮票的齿边修整齐，并小心翼翼地把每一张邮票都完美地贴在信封上。
●拒绝去整理文件直到得到完备的办公用品，并且由他们自己动手以求得完美的效果
●无论在什么场合都坚持使用固定的几种颜色，从他们使用的墨水、到穿的衣服再到挂在墙上的油画，全一个样。
●当多数人准备使用一种比较好的产品时，完美主义者坚持要使用最好的、却非常难买到的产品。
●期望他们的配偶每一件事情都做得非常满意。
●不许任何人打扫他们的房间，因为担心别人做得不对，或者会把事情搞糟，比如用吸尘器时碰坏墙壁。
●在六个月的时间里把卧室油漆了五遍，理由是颜色总不对头。
●坚持孩子在任何时候都必须是纯洁无瑕的，不犯一点错误。
●一任文件乱七八糟堆积如山，一直要等到他们自己能够抽得出时间，去把所有的事都做得完美无缺以后，再来考虑如何把这些文件整理得不同凡响。
完美主义者的坏习惯的形式和范围是罗列不尽的。
对完美主义者不仅仅是把他们从苛求完美中唤醒那么简单。重要的是，我们要认识到完美主义是一个“学来的”习惯。当人们还是孩子的时候就从他们的父母亲那儿学到了完美主义：父母亲们对孩子做的事情和试图去做的事情永远是不满意的。还有教师们，他们把所有的时间只花在成绩最好的那些学生身上，褒奖他们，而对其他学生则忽视不理。还有那些广告，永远在不遗余力地颂扬“完美无缺”的人：最瘦削匀称的身材，最洁白的牙齿。这一切都正在不遗余力地鼓励完美主义倾向。
完美主义同样能作为逃避做某件事的借口。如果你不能把一件事做得很完美，这就成了拒绝做它的理由。
完美主义者在坚持完美无缺时也排斥卓越。事实上这二者之间是完全不同的。管理书籍《完成任务》一书的作者艾文·贝利丝就指出：“在追求卓越和追求完美之间是有区别的。前者是可实现的、令人满意的、健康的。后者是不可实现的、让人灰心的、神经过敏的……而且也是对时间一种可怕的浪费。”
所以，如果你发现自己不知不觉中成了完美主义的牺牲品，赶快改变自己，去追求卓越，而不是去苛求得到完美无缺的结果。当你去追求卓越的时侯，你只是要把你的事情做得更“完美”一些。完美无论如何都不是卓越。请顺便记住，卓越固然伟大，但在很多时候很多事情上，好就足够了。