麦克斯成尔·马尔茨(Maxwell Maltz)写过一本伟大的书，名叫《心理网络磁场》(Psycho Cybernetics)，书里用更加科学的方式解释了为什么一个人会成为自己所想的人。单从书名上我们就可以看到答案——psycho的意思是大脑，cybernetics是一个希腊语单词，意思是一个站在船尾的舵手。马尔兹解释道，人的潜意识就像是一个自动化、不会思考的目标搜寻机器，每当你向自己的潜意识传达一个目标的时候，潜意识就会把它当成一个确定的目标，这时你的意识就开始想尽一切办法去实现这一目标。
如果你经常打高尔夫，相信你就会明白这个道理。当你总是想着自己能够击球成功时，你的成功率就会大大提高。而如果你总是担心球落到沙滩陷阱上，它就会像一块磁铁一样把球吸过去。经验丰富的高尔夫球手喜欢把打球变成一场心理战。当一个人开始击球时，另一个人就会说：“小心旁边的水坑。”这时对方的潜意识就会“听到”水坑这两个字，但它根本不知道这个目标是好是坏，一般来说，这时球进入水坑的概率会大大提高。每次进行演讲之前，我都喜欢站在门口，欢迎人们走进会议室。我可以通过他们的反应来发现他们最关心的事情。而且我也必须承认，我的这一做法还会大大影响听众的心情。可能他们昨天刚刚在外面参加派对，此刻他们有些不大情愿来听我的演讲。如果不进行相应的调整，我的演讲就很难引起大家的共鸣。所有人都无精打采地坐在那里，我的演讲就很难取得成功。但只要在门口说上一两句话，我就可以改变整个房间的氛围，让听众更渴望听到我的演讲内容。
比如说我会问候对方：“上午过得还好吗?”
他们会回答：“哦，感觉不是太好。”他们在设想自己身体不太舒服，此时他们的潜意识就会开始主动设法实现他们的这一感觉。
“上午好!”
“哦，亲爱的，等你到了我这个年龄的时候，你会发现每个上午都是美好的。”她在想象自己老年时候的样子。我们都会成为自己所想的人，无论你想的是好还是坏。
马科斯威尔·马尔兹本来是一位外科医生，有一次他为一位在车祸中毁容的年轻女士进行一场面部整容手术，并从此对自我形象的力量产生了浓厚兴趣。在拆掉手术绷带之后，他吃惊地发现手术的效果好极了，于是就自豪地把镜子递给这位女士。
“你看起来漂亮极了!”他告诉这位女士。
可让马尔兹大吃一惊的是，这位女士居然告诉他：“可是，医生，我仍然感觉自己很难看。”
就在那时，他突然明白一个道理：我们在镜子里看到的远不如我们大脑中的想象那么强大。他知道，现实并不会像人们的感受那样变化。马尔兹的理论不仅说明了为什么某些外表美丽的人内心感觉非常丑陋，而且还解释了为什么有些亿万富翁会感觉自己钱不够多，总是拼命想要赚更多钱。虽然实际上已经很成功了，但在内心深处，他们感觉自己还是非常贫穷。
让人感到吃惊的是，我们的自我形象经常是跟现实相反的。由此可见，我们的自我形象在我们的大脑中是多么根深蒂固。