和讨厌的同事共事

和讨厌的同事一起工作，不但让你无法专心做事，也实在很累。如果同事惹你不快，可以试试以下三种方法：

1.控制你的反应。

不要只看对方的行为，把重点放在你自己的反应上，这是你唯一可以控制的事情。

2.不要四处讲。

情绪会感染，抱怨同事的不是，除了让大家心情不好之外，也可能对你不利。要是你非发泄不可，在办公室以外的地方发泄。

3.设法共事。

你可能不太愿意这么做，但你若多花点时间和对方相处，就可能会理解对方的处境，也可能找出对方这么做的原因，例如家里出了问题，或主管给他压力等等。