培养「最佳状态」

我们都想让自己处在最佳状态，也就是你心理状态最理想、让你表现最好的时候。学会掌握以下三个原则就可以：

1.别想一蹴可几。你刚接新任务、开始新工作的时候，不会马上找到这种状态。要进入最佳状态，需要启动大脑的潜意识。你面对全新事物时，这部分还不会启动。

2.找到适当的环境。找一个能让你启动这部分的地方，咖啡馆也好、图书馆也好，总之尽量在这种环境下工作。

3.情绪是关键。培养让自己启动潜意识的情绪，可以放点音乐，听点自己喜欢的曲子，有助于你全心投入、不受干扰。