我们常觉得求助代表示弱，因此往往不愿这么做。但假如你需要帮助，却不开口，想做的事也会做不成。以下几点诀窍，应该可以让你更容易开口：
-先帮助他人。多对他人伸出援手，让大家都知道你是出名的乐于助人。你可以主动帮他人完成一件小事，或询问某人是否需要多听听对某案的意见。
-知道自己想要什么。假如你需要他人协助目前在忙的案子，先花点时间写下自己的目标，找出最重要的一项，列出达成该目标所需的步骤与资源。以这些需求为架构，向他人请求提供协助。
-懂得怎么开口。很多人因为措词不当，让他人很难回应。你提出需求时，应该具体、言之有物（说明你为何需要帮忙）、行动导向（也就是有某事需要完成）、可确实执行、有明确的 时间（说明你何时需要协助）。