你或许觉得上班戴耳机可以隔开令你分心的事物,让你专心工作。不过,无论你戴耳机是不是为了听音乐,都会把你与工作环境隔绝开来,这可能有些反效果。你听不见别人在你周遭谈的事情,也就少了提供好意见、和同事联系感情的机会。你多参与身边同事之间不见得与工作直接相关的活动,对工作的向心力也会愈强。当然, 如果你真的需要专心,偶尔戴上耳机无妨,但是别养成习惯。 自我管理