练习写工作日志

一天结束前的最后十分钟，该怎么运用最好？建议你用这十分钟回想一下今天的工作──什么让你精神百倍？什么让你觉得灰心丧气？你接下来有何计划？然后写下大约三百字的心得。

这个练习可以让你记录自己工作上小小的成就、为达成具体目标而逐步做的努力，藉此激励自己，同时也可做为规划下一步的工具。你或许也会发现，写作有助于个人成长。万一你碰上工作不顺，这本工作日志能让你用不同角度面对困境，你甚至会在其中发现，你曾安然度过更艰难的时候。