尝试边走边开会

美国人每天平均有9.3小时都坐着。许多研究显示，坐太久并不健康，还可能有心脏病、肥胖、癌症之虞。所以，如果你想找同事讨论事情，别订会议室，不妨一起出去走走。除了可以运动一下，还有下列好处：

1. 建立共识。肩并肩一起走，让你们有一同讨论问题、激荡想法的机会，而且比起隔着会议桌对坐，同行更能让你们把彼此的话听清楚。

2. 专心一意。不断走动，就比较没机会用到手机，你可以全神贯注和对方相处。

虽然不见得每个人都能接受这种方式，但你若一周能排几次这种聚会，对你和健康都有帮助。