有清楚的头脑，才有清楚的深刻想法。但忙碌的一天中，抽空让脑袋休息实在很难，所以我们建议以下三种忙里偷闲的方法：
1. 善用通勤时间。如果你搭乘大众交通工具上班，不妨闭上眼睛十分钟。要是你开车上班，就早点出门，到公司先把车停好，花个十分钟在车里略事休息，再进公司。
2. 定期休息。在一段时间内全神贯注工作，然后休息一下。你可以在定时器上设定九十分钟，铃响时就休息五分钟。这五分钟内，你可以去散散步、和同事聊聊、涂涂写写、听听音乐。就算你自觉不需休息，还是要照做。
3. 定期散步。每一周找两天，利用午餐时间，去散步二十分钟，用这段时间尽情去想工作以外的事，例如到海滩度假、盖一个你梦想的家，天马行空，什么都可以想。