生活中的每个层面，都可能会有人向我们求助，期望我们以领导人、同事、朋友、家人的身分伸出援手。但「提供协助」与「强迫他人接受协助」仍有差异。就算你是一番好意，有时也可能反而帮倒忙。以下就是几种你必须避免的情况：
1.帮倒忙：你唯一能做的事，有时很可能对方并不需要，比方说在对方不需要领导人的时候，自己跳进来发号施令。
2.选错时机：想确实帮上忙，必须要在对方能接受的时候。我们很容易把对方坦诚相告误为求助，但若你在对方真正开口前便主动帮忙，很可能适得其反。
3.热心过头：你帮了忙，对方为此致谢，固然皆大欢喜，但你或许不知该何时收手。多注意对方是否善用你的协助，若你的付出已经派不上用场，记得见好就收。