你是让工作时间控制了你？还是有能力掌握自己的工作时间？有太多人在办公室加班到很晚，而付出惨痛的代价。在你又把晚餐搬到办公桌上之前，不妨先做以下这三件事：
1. 分清楚什么最重要。在厘清哪些该加班做完、哪些可以留到明天再做的时候，你的判断标准是“最重要的事情是什么”。如果你要做的事情确实能让你在工作上有很大的进展，也让你自己有成就感，那可能就值得你多投入一些时间。
2. 调整公私两边的时间。和你亲近的人，如配偶、伴侣、朋友等，讨论你花在工作上的时间。这些人也需要你的关心，所以你们对工作时间必须有共识。
3. 向公司反映。对公司说清楚，只要确实有必要（例如赶客户要求的期限），你愿意加班，但这不能成为常态。