在家上班没有大家想得容易。SOHO族少了办公室的规律、少了同事之间的情谊，不免会觉得与世隔绝，或干脆无日无夜埋首工作。如果你需要在家上班，可以尝试以下的方式，让自己尽量规律生活：
1.明确规划工作时间。给自己排出一天的工作时间，严格遵守。万一你公私时间不分，自己不在桌前工作的时候，难免会有罪恶感。
2.一日之计在于晨。没有早上九点打卡上班的压力，时间很容易在不觉中流逝。最好一早就投入工作，让一天有个好开始。
3.给自己一些空档。SOHO独自工作压力可能很大。就算一天工作不到八小时，也不要因此自责。把工作尽力做好，然后让自己“下班”。